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　　溫州白癜風患者怎樣安然度夏! 夏季是很多高發的季節，白癜風就是其中一種，因為隨著夏季到來，天氣燥熱，人們心情很煩躁，飲食也不規律，所以就誘發或者加重了白癜風。為了避免白癜風在夏季病情加重，下面一起和溫州中研白癜風專科專家了解一下吧。

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　　白癜風是一種頑固性的皮膚病，夏季，著裝比較輕薄，白癜風容易發作，患者要做好防護措施，避免不良刺激導致白癜風的復發。

　　夏季白癜風的護理要求：

　　忌食用辛辣刺激上火之物。清淡飲食能、防暑、斂汗、補液，還能增進食欲。夏季，可自制防治白癜風的飲食法，多吃新鮮蔬菜瓜果，既可滿足所需營養，又可預防中暑。但白癜風患者要謹記少吃或不吃富含維生素C的食物。

　　除此之外，白癜風患者可以適當吃些醋，既能生津開胃，又能抑制殺滅病菌，預防胃腸道病。主食以稀為宜，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等。還可適當飲些清涼飲料，如酸梅湯、菊花茶等。但冷飲要適度，不可偏嗜寒涼之品，否則會傷陽而損身。除了忌“冷”患者夏季飲食還要注意解暑祛濕。

　　白癜風的護理工作還包括注意平日門窗打開，居室宜清涼，早晚室內氣溫低，及時通風換氣。中午室外氣溫高于室內，宜將門窗緊閉，拉好窗簾。陰涼的環境，會使人心靜神安。應就近尋幽。早晨，游樂宜清幽，炎夏不可遠途跋涉。曙光初照，空氣清新，可到草木繁茂的園林散步鍛煉，吐故納新。

　　白癜風患者如何安然度夏?

　　1.健康飲食

　　飲食對于身體健康的重要性不言而喻，一因此白癜風平時要多吃一些對白癜風恢復有幫助的食物，少吃辛辣刺激、易發性和白癜風患者禁食的食物。環境污染的日趨加重對我們的飲食也帶來了巨大的影響，因此，要把食物清洗干凈，避免加重病情。

　　2.避免過度暴曬

　　由于患者患處黑色素細胞的減少，使得抵抗紫外線的能力減弱，長時間暴曬在太陽底下，白斑部位很容易會起泡、脫皮，不利于皮損部位的恢復，因此，建議選擇午后太陽快要落山，那段時間為外出走動時間段。

　　3.保持心態

　　白癜風患者更應該時刻保持積極樂觀的情緒和開朗的心情，避免因不良情緒誘發的出現或加重癥狀的情況。而夏季天氣炎熱，很容易心情浮躁，對于病情的恢復是非常不利的，所以，在夏季要避免心情起伏太大，保持良好的心態。

　　4.防止外傷感染

　　夏天天氣炎熱，穿的衣服少了，磕碰、擦傷、燒傷蚊蟲叮咬的幾率增大，患者要多加注意，避免外傷造成皮膚組織細胞的破壞進而造成黑色素的脫失，如果患處部位不小心被蚊子叮了，不要撓抓以免被撓破的部位，引起感染，加重病情。

　　溫州中研白癜風專科專家提醒：立夏之后，紫外線是一年之中強的時候，所以白癜風患者要避開正中午陽光強烈時段，外出注意，同時白癜風患者也不必過于擔心，生活中做好主動防范能降低白斑擴散復發幾率