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　　1.是要放平心態(tài).心理因素是影響白癜風(fēng)癥狀的一個重要因素，白癜風(fēng)患者要保持一個樂觀開朗、輕松豁達的精神狀態(tài)，樹立起戰(zhàn)勝白癜風(fēng)的信心和勇氣，否則很容易會導(dǎo)致白癜風(fēng)病情的惡化和加重，增加白癜風(fēng)的發(fā)病率。

　　2.是要營養(yǎng)合理.由于白癜風(fēng)患者的自身免疫和代謝異常，如果營養(yǎng)不充足，飲食不合理，是很容易導(dǎo)致機體的營養(yǎng)成分的供給不足，引起機體代謝的異常.所以，白癜風(fēng)患者在日常飲食中，要注意健康飲食，合理膳食。

　　3.是要生活有規(guī)律.白癜風(fēng)患者避免經(jīng)常熬夜，勞累過度，保證足夠的休息時間，否則很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，免疫系統(tǒng)紊亂，不利于身體的健康.總之，良好的生活習(xí)慣是預(yù)防病癥 好的辦法.

　　4.是要避免外界不利刺激.紫外線輻射過多會不利于體內(nèi)黑色素的合成代謝，不利于白斑癥狀的恢復(fù)，應(yīng)注意控制日光照射的強度和長度.另外，生活中的一些刀傷、燒傷等外傷也容易導(dǎo)致皮膚細胞的受損，不利于白斑癥狀的控制，應(yīng)加以避免.

　　溫州中研白癜風(fēng)?？?/strong>專家提醒：是有助于增強身體免疫力，和預(yù)防白癜風(fēng)的遺傳，所以為了自己和孩子的健康身體，一旦發(fā)現(xiàn)病癥要及時到正規(guī)的?？漆t(yī)院進行科學(xué)診療，的保證準(zhǔn)確有效。